ACTIVIDADES
1. MANIFIESTO DE EDUCACION PARA LA PAZ
Personalmente concibo la
paz como la armonía , el
respeto , la comprensión y el
amor hacia los que nos
rodean y hacia nosotros mismos.
Me identifico ampliamente con el
concepto de Mariano Rajoy
el cual expresa que “La paz es
pasear en libertad por las calles de tu ciudad sin sentir la amenaza del terrorista,
es disfrutar de la familia sin temer la reacción violenta de tu pareja, es descansar
en tu hogar sin esperar angustiado el sonido de las bombas… Es el respeto, la
comprensión y la libertad. El mayor anhelo del individuo”. Este concepto
define claramente la situación política y
social de nuestro
país y nos
hace una invitación
a pensar en que
aportes podemos dar
nosotros para construir una nación
con una sociedad más humana,
más respetuosa, más libre y más
justa, sin miedos y
sin amenazas.
De la misma manera, nos hace
reflexionar sobre la realidad
de nuestras familias y de las
comunidades donde vivimos y
trabajamos, para entender que la
paz inicia con acciones muy mínimas como un saludo sincero, una sonrisa, un abrazo , una mirada de comprensión , un oído para escuchar o una voz
para dar alientos. Ese
tipo de acciones, llegan al ser
y de manera repetitiva siembran valores como
el amor, el respeto y la
comprensión para construir el estado de armonía y de felicidad que
tanto anhelamos y llamamos Paz.
Para ello
desde mi persona y
desde mi quehacer pedagógico
me comprometo a:
· Ser
la persona que
quiero que los demás
sean conmigo, aquella
que sonríe, escucha, valora,
respeta, da sin esperar nada a cambio, dice sus inconformidades para buscar
soluciones y está en armonía con
la naturaleza, con la familia, con los
amigos, compañeros de trabajo, vecinos y demás personas que me
rodean.
· Hacer
ejercicios de relajación (música, pintura,
otros) que me permitan
conseguir la armonía
interior y canalizar las
preocupaciones, problemas y demás
situaciones de la vida diaria
que puedan generar, frustración o enojo
y perturbar mi paz interior.
· Generar en
mis clases una espacio
para el dialogo, para conocer a mis estudiantes desde otra perspectiva ( gustos, miedos, anhelos,
problemas) que nos permita conocernos de
forma más amplia y
comprendernos.
· Enseñar
desde el
respeto, la tolerancia, el amor
y la
comprensión integrando actividades
que sean de agrado de mis estudiantes para que
puedan disfrutar de la
experiencia académica sin miedos
o frustraciones, que les afecte su
paz mental y su
normal desarrollo psicoafectivo.
· Integrar
a mis
clases el análisis de situaciones que muestren
actos positivos y negativos que se dan
en la sociedad relacionados con la asignatura de Biología y con la ciencia
específicamente para que los
estudiantes puedan reflexionar
sobre como los aportes al cuidado
de la humanidad y los adelantos
científicos bien dirigidos , también constituyen
un ejercicio para favorecer la paz .
2. MICROHISTORIA DE UNA EMOCION
La culpa
Ella esa mañana
se sentía culpable ,sabía que
eso no estaba bien, que se había hecho
muchas promesas de no
volverlo a hacer, pero al ver a
aquella oportunidad todo aquello
se olvidaba, la culpa pasaba,
era feliz , era libre, se
sentía plena…. Eso lo había sentido
muchísimas veces, era un vicio, era su vicio.
Esa Tarde salió de su casa con un
solo pensamiento no volver a
cometer aquel pecado, sentía que
su ser se destruía poco a poco, que su mente
jamás estaba a en paz y que su
corazón era el culpable . La culpa
la estaba matando, le
generaba tristeza, rabia, desilusión, remordimiento. Eso no podía seguir sucediendo, estaba acabando
con su cuerpo, con su salud y con
sus propósitos .Definitivamente era una mujer culpable.
Dos calles después
de haber salido dispuesta y con determinación lo volvió a ver
en esa panadería del barrio. Aquellas
milhojas, torta de queso, roscón
de arequipe, donas y panes recién horneados que acabaron con su voluntad. Pero ese día sería distinto, no podía seguir pensando
con el sentido del gusto o simplemente no podía seguir sintiendo culpa.
Ese día
sería distinto definitivamente.
3. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES PARA TRABAJAR CUERPO, MENTE,ESPIRITU Y SOMBRA
|
HORA |
LUNES |
MARTES |
MIERCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
|
A.M |
Salir
a caminar y hacer un poco de ejercicio
|
Jornada de ejercicios grupales “aeróbicos” |
Jornada
de natación y desestres en el agua. |
Participación
en jornada de cuidado a la naturaleza, sembrar árboles, respirara aire puro y meditar. |
Jornada
espiritual, con canciones de adoración
y agradecimiento a Dios. |
|
P.M |
Actividad individual de autocuidado (masajes)con música de relajación y meditación
|
Meditación por medio del coloreado de mándala, en un espacio tranquilo y con
música espiritual. |
Taller de comida
saludable |
Tarde de lectura al aire libre. |
Noche de diversión por medio de clases de baile o
actividades lúdicas. |
4.ACTIVIDADES GRUPALES
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